Utilisations :
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Bain relaxant :
Mettez 50 g de miel dans un verre et ajoutez 5 gouttes d'huile de lavande. Si le miel est de consistance plutôt solide, placez le dans un récipient rempli d'eau chaude. Versez 1 à 2 cuillérées à soupe de se mélange dans le bain. Cette préparation aux effets relaxant vous aidera à combattre les troubles du sommeil
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Pansement :
Grâce à ses substances antimicrobiennes, les inhibines, le miel utilisé en application externe referme les petites plaies, draine l'eau excédentaire des tissus et tue les micro-organismes. Appliquez le miel directement sur la plaie et protégez celle-ci avec un linge propre
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Rhume des foins :
En consommant du miel issu de l'environnement immédiat (dans un rayon de 10 km), une personne souffrant de rhume de foins peut bénéficier d'un effet de désensibilisation grâce aux particules de pollens qui s'y trouve
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Asthme, bronchite, coqueluche :
Associé à des plantes médicinales, le miel constitue un excellent remède. Hachez finement 1 cuillérée de thym frais, ajouter du miel et absorbez ce mélange. L'action antimicrobienne du miel soulage rapidement les inflammations douloureuses des voies respiratoires.
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Maux de gorge :
Rajouter une ou deux cuillères de miel dans votre lait ou thé très chaud.
Toutefois lorsque vous ajoutez du miel à une boisson chaude ou à un bain, assurez-vous que la température ne dépasse pas 35°C sous peine de détruire les composants les plus bénéfiques.
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Cloques :
Toutes les cloques, sur les mains et sur les pieds peuvent être traitées avec du miel. Il suffit pour cela de badigeonner la blessure, préalablement nettoyée, de miel puis de recouvrir ce cataplasme par une gaze. Réservé à des affections mineures, ce traitement est à renouveler chaque jour.