Déjà voilà une petite image pour visualiser la chose



Voilà les explications que j'ai trouvé.

le col doit être comme une boule dure pour une primipare, une boule plus "molle" pour une multipare et tu peux même sentir un petit creux, c'est l'entrée!

normalement la "boule" doit être bien ressortie,je vois si elle commence a s'effacer en passant mon doigt sur le coté de cette boule, tant que je la sens bien ressortir pas de soucis!

si la boule commence a s'effacer, que dans le petit creux tu peux commencer a passer un doigt alors là ton col s'est modifié, au fur et a mesure que tu peux y introduire 1 doigt, 2 doigts etc....

pour imager tout ça tu peux visualiser une balle avec un chouchou et t'essaye de faire passer la balle a travers

le chouchou va d'abord s'ouvrir puis s'étendre et ensuite la balle peu passer....

au niveau des positions, c'est suivant les femmes. Certaines ne jurent qu'en étant assise sur la cuvette des toilettes, d'autres allongée, en passant la main derrière la cuisse pour atteindre le vagin.

C'est un coup à prendre, certaines y arrivent très bien, ça permet de suivre l'évolution de son col!!

:etoile:

ca à l'air babare ton truc Déja que j'aime pas le toucher vaginal pour la Sf alors par moi mêm, niette. Je préfère rester ignarde sur l'été de mon col!

au fait, la photo marche pas!

justement, te faire le toucher toi-même peut faire qu'il sera moins désagréable parce que tu iras à ton propre rythme en sentant ton corps.

Après, je dis ça mais j'ai pas testé

moi je vois la photo, je sais pas ce qui cafouille...

j'avais essayé de le faire en fin de grossesse mais entre l'encombrement du bidon et un certain manque de souplesse je n'y suis jamais arrivé.

Déja le massage du perinée c'etait du sport....

Jaya, ce que tu dis se retrouve un peu chez la majorité des filles qui ont essayé!!

Dis tu le faisais avec quoi ton massage du périnée? la SF de la mater me massait avec de l'huile de masage weleda à l'arnica, Flavio sentait l'arnica à la naissance
Au final, une déchirure fermée par 2 points

J'ai vu que Weleda fait une gamme soins grossesse avec huile pour l'allaitement, huile pour massage du périnée, huile de massage ventre de bébé et huile de soins grossesse. Le site bebe-au-naturel les vend sauf celle de massage du périnée
Je suis en train de me renseigner auprès d'une copine qui habite à Strasbourg et qui va souvent en Allemagne

Massages du perinée je me le faisait toute seule sur les toilettes avec de l'huile d'amandes douce tout simplement, et Lyvia ne sentait pas specialement l'amande en naissant :funny:

Je me souviens encore de son odeur, plutot musquée, j'arretais pas de la renifler, j'ai meme attendu que l'odeur s'estompe avant de la mettre dans l'eau au bout d'une semaine.