Mélangez 30 g de chardon marie,
30 g de racine de pissenlit,
30 g de feuilles d’artichaud,
30 g de racine de fenouil.

Comptez 1 cuillerée à soupe par tasse d’eau froide, préparez en infusion et buvez avant chaque repas.

Mélanger 3 g de semences de bardane,
3 feuilles de laurier,
10 g de thym,
5 g de serplet.

Comptez 1 cuillerée à soupe par tasse d’eau froide, préparez en infusion et buvez entre les repas…..