Voilà comment on a fait ici :
On a commencé par les fruits (pomme dont il suçait un trognon au début puis poire... bananes...) le truc c'est qu'après, les légumes lui disaient rien même les potirons ou carottes, et au bout de 2 mois il s'y est mis (?)
On a suivi les recommandations de la Leche league que j'ai trouvé de bons sens :
Quand on a commencé, à 5 mois et demi (6 ou 7 mois si terrain allergique et garder les aliments allergènes : fruits exotique, oeufs, chocolats, épices, posson pour après un an).
C'ést surtout pour lui faire essayer des nouveaux goûts, surtout pas pour remplacer le lait (besoin jusqu'à un an même si bib) mais de compléter, donc à proposer après.
Ensuite on s'adapte aux envies de l'enfant sur les aliments mais aussi sur le rythme pour la quantité, le plaisir est la plus grande chose à respecter, donc un aliment à la fois pour lui faire bien sentir le goût de chaque chose et bien cuit (donc mou) mais entier, pour qu'il le saisisse avec ses doigts et il s'habituera aux différentes textures. Donc un aliment nouveau à la fois, tous les 2 ou 3 jours, et tu le lui redonnes régulièrement por pas qu'il se 'déshabitue'. Plus tard il ne sera plus assez calé, tu pourras ajouter de la patate. Ensuite les céréales sous forme d'abord de farine dans le biberon (orge, avoine, quinoa...), à préparer comme une béchamel pour le soir par exemple et le midi les patates.
Le pain il adore, on l'a introduit rapidement ça leur fait des massages aux gencives an plus !
Ensuite tout ce qu'il te voit manger ou boire il veut y goûter, donc plus tard, ne pas hésiter, mais respecter un aliment nouveau à la fois pour vérifier l'absence d'allergie.
Voilà pour notre expérience... puisse t elle te servir....

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Morgane, heureuse maman de Roméo (09/2005) et de Giani (07/2007) Ils pensaient que c'était impossible alors ils l'ont fait\"