je dors environ 5 h par nuit entrecoupé de pose pipi :thumbdown: , les joie de la grossesse me direz vous !!! Mais peut etre l'une d'entre vous connais quelques chose qui peu favoriser le sommeil ( tisane, homéopathie ...).
merci

euphytose,c'est des gélules à prendre. attention, il est marqué contre indiqué pour la femme enceinte mais mon médecin me l'avait conseillé pendant la grossesse d'emilie!

mon gyneco m'a dit d'eviter euphytose !! Faudrai qu'il se mettent d'accord les toubib :ygn:

demandes à ton pharmacien,il sera le mieux placé!

j'aurai dit tisane camomille ou verveine....et sieste pour ratrapper le sommeil manquant

ah oui la sieste, y'a rien de mieux!

Je ne vois pas en quoi l'Euphytose serait dangereux : ce ne sont que des plantes, (qui ralentissent je crois le rythme cardiaque, ça contient si mes souvenirs sont bons de la valériane, ou un autre truc dans ce style... ok, il ne faut pas trop en abuser, mais c'est comme de tout !), j'en ai pris pendant des années quand je faisais des crises de spasmo à répétition, et je n'ai jamais eu d'effets secondaires... mais ce n'était pas pour ça que je dormais plus, c'était surtout en fait pour me "détendre"...

C'est probablement à cause de la valériane qu'ils preferent se couvrir en contre indiquant aux femmes enceintes, si sa ralenti le rythme cardiaque de la maman, celui du bb aussi, en cas de bb qui aurait un problème cardiaque pas encore décelé ça peut être nocif.

Les plantes ont chacune leur principes actifs, elles peuvent faire autant de bien que de mal.

merci, je vais tenter la tisane ! Même si ça ne m'aide pas à dormir, ça me détendra un peu avant d'aller au lit.